dimanche 9 décembre 2007

Dukan Conso Stab Pain et pains, pates à tartes

Le pain est de retour en conso (il est interdit en attaque et en croisière) et le livre ne précise guère les quantités, hormis le fait qu'il doit s'agir de pain complet cad farine de blé complet T110, avec ou sans les sons, on a au fur et à mesure cerné la quantité 40/50g de pain jour maximum en conso. Pas de baguette blanche en conso, que du pain complet ! Le pain complet se vend en boulangerie, il est assez petit et se conserve aussi assez mal, parfois il existe en individuel de 50g. 40g de pain c'est 20g de glucides complexes. ... [Lire la suite]
Posté par Janemexique à 15:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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