mardi 1 avril 2008

Chouchous Chayottes Christophines

  Une est allégée ?? Humm sauriez-vous ? GRATIN DE CHRISTOPHINES ou CHOUCHOUS ou CHAYOTTES La chayotte de la famille des cucurbitacés, se trouve plus souvent sur les tables des caraibes qu'ici dans nos supermarchés. Meilleure que la courgette, et peu calorique, même si elle n'est pas incluse dans la liste des aliments permis pour le régime Dukan, du moment qu'elle ne nage pas dans la béchamel, il n'y a aucun problème à la cuisiner comme les courgettes. GRATIN DE CHRISTOPHINES ou CHOUCHOUS ou CHAYOTTES AU SAUMON FUME DANS... [Lire la suite]