dimanche 3 février 2008
Crêpes légères de WW
On peut toujours essayer, pour le moment je n'ai pas encore testé. Ce ne sont peut-être pas les meilleures de la terre sans doute, mais celles qui pensent à leur ligne, s'en contenteront.
1ere recette WW
80 gr de farine
25cl de lait écrémé
1 oeuf
1 pincée de sel
Arôme de votre choix salé ou sucré
laiser reposer 1 h
réaliser 16 crêpes fines === 0,5 points par crêpe
2eme recette (vue sur un forum)
Pour petites crêpes 8 crêpes à 113 calories environ chaque
180 gr de farine (1/2 maizena 1/2 farine)
40cl de lait écrémé
1 oeuf
1 pincée de sel
10 g de beurre 41% pour éviter le beurre fondu dans la pôele
Un conseil : éviter absolument le nutella et se limiter strictement à deux crêpes par personne. Faire réduire un jus d'orange avec un peu d'édulcorant en guise de sirop.
Hum j'oubliais, pas la peine de se jeter sur la collection d'éclairs Fauchon, et bien oui !!, normal tout le monde en parlait, alors j'ai testé : ils sont très décevants.
