jeudi 22 novembre 2007

Penne aux crevettes et Courgettes

Les pâtes font elles grossir ?  Voici les conseils trouvés sur un site de diabétique et que je partage. Elles représentent un bon choix, pourvu qu’on s’en tienne à une petite portion 60 g de pâtes crûes ou une portion modérée, soit environ 85 g de pâtes crues ou 1 tasse de pâtes cuites. La portion que l’on se sert en général correspond au double ou au triple de celle recommandée, sans compter que certaines personnes consomment leurs pâtes avec du pain ! Pour vous aider à réduire votre portion de pâtes, accompagnez-la d’une... [Lire la suite]
Posté par Janemexique à 15:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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